Online-Tools im Coaching

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Danke an CoachingSpaces für das kurze Interview.

Heute stellen wir euch Bernd Heiler vor, ein Therapeut mit Schwerpunkt Coaching, Psychotherapie, sowie Bio- und Neurofeedback. Schaut euch an, was er über CoachingSpaces zu berichten weiß.

Zum Interview geht es hier: http://blog.delightex.com/de/user-stories-bernd-heiler-2/

Mehr Informationen zum Coaching-Ansatz von Bernd Heiler gibt es auf folgender Webseite: http://www.berndheiler.de/angebot/coaching/Coaching.html

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Neurofeedback – Training der Gehirnwellen

Neurofeedback – Training der Gehirnwellen

Neurofeedback

Bild: EEG 3 © psdesign1 – Fotolia.com

Das Neurofeedback oder auch EEG-Biofeedback ist eine spezielle Form des Biofeedback und ist eine wissenschaftliche anerkannte Methode. Menschen können damit erlernen, Gehirnströme willentlich zu beeinflussen, um bestimmte Zustände zu erreichen.

Je nach dem, was wir gerade tun, sind unterschiedliche Gehirnwellen aktiv. Stehen wir unter Stress oder sind in großer Aufregung, dominieren die schnelleren Wellen. Im Schlaf oder in Entspannung herrschen langsame Wellen vor.

Diese elektrische Aktivität des Gehirns lässt sich in Form eines Hirnstrombildes (EEG, Elektroenzephalogramm) über Sensoren am Kopf einfach messen und darstellen.

Durch das Feedback ist es möglich eine verbesserte Regulation der Gehirnwellen durch Training zu erreichen. Dabei macht sich Neurofeedback die Selbstregulationsmechanismen des Gehirns zu Nutze, das Ziel ist es also Dysregulationen auszugleichen.

Weitere Informationen zu Neurofeedback finden Sie auf http://www.praxis-muenchen-zentrum.de/biofeedback/neurofeedback/neurofeedback-muenchen.php